{"id":4411,"date":"2022-07-12T14:24:26","date_gmt":"2022-07-12T12:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treffendel.fr\/?p=4411"},"modified":"2022-09-09T11:30:11","modified_gmt":"2022-09-09T09:30:11","slug":"alerte-breizh-5-gestes-a-adopter-pour-un-ete-serein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treffendel.fr\/?p=4411","title":{"rendered":"Alerte Breizh ! 5 gestes \u00e0 adopter pour un \u00e9t\u00e9 serein"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Aussi surprenant que cela puisse para\u00eetre, la Bretagne est la r\u00e9gion de France qui enregistre le plus grand nombre de cas de cancers de la peau chaque ann\u00e9e. Et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment parce qu\u2019elle n\u2019est pas consid\u00e9r\u00e9e comme une r\u00e9gion \u00e0 risque que nous nous prot\u00e9geons moins des UV (rayons ultraviolets) qui sont pourtant autant pr\u00e9sents qu\u2019ailleurs. Afin de sensibiliser chacun aux risques solaires et aux bonnes pratiques, une campagne de communication est lanc\u00e9e par les CPAM, la Direction r\u00e9gionale du service m\u00e9dical et les MSA de Bretagne.<\/em><\/p>\n<p><strong>D\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, la protection solaire est primordiale pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 des enfants. <\/strong><\/p>\n<p>La peau des enfants est plus fine, par cons\u00e9quent plus fragile que celle d\u2019un adulte. Les rayons UV sont donc plus nocifs pour eux. Il est primordial de limiter l&rsquo;exposition des enfants au soleil.<\/p>\n<p>En effet, les coups de soleil de l\u2019enfance, m\u00eame s\u2019ils ne paraissent pas graves sur le moment, peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de cancers de la peau \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Voici donc quelques rappels pour petits et grands\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mettre de la cr\u00e8me solaire\u00a0: <\/strong>Un coup de soleil peut provoquer des br\u00fblures de la peau plus ou moins grave. Pour vous prot\u00e9ger, vous et vos enfants, des rayons ultraviolets, utilisez des cr\u00e8mes solaires adapt\u00e9es (anti UVA et UVB, indice 30 minimum) m\u00eame s\u2019il y a des nuages et renouvelez l&rsquo;application toutes les deux heures.<\/li>\n<li><strong>Mettre un chapeau ou une casquette\u00a0: <\/strong>Les rayons UV sont tr\u00e8s forts de d\u00e9but mai jusqu\u2019\u00e0 fin ao\u00fbt. Si vous \u00eates expos\u00e9\u00b7e au soleil ou pratiquez une activit\u00e9 en ext\u00e9rieur (jardinage, sport, balade\u2026), pensez \u00e0 prot\u00e9ger votre t\u00eate et votre nuque.<\/li>\n<li><strong>Se mettre \u00e0 l\u2019ombre entre 12h et 16h\u00a0: <\/strong>choisissez des endroits ombrag\u00e9s pour les activit\u00e9s ext\u00e9rieures et \u00e9vitez l\u2019exposition au soleil entre 12h et 16h, au printemps et en \u00e9t\u00e9, car l\u2019intensit\u00e9 des rayons est alors maximale. Attention, un b\u00e9b\u00e9 de moins d&rsquo;un an ne doit jamais rester au soleil.<\/li>\n<li><strong>Mettre des lunettes de soleil\u00a0: <\/strong>le soleil peut aussi entra\u00eener certaines maladies des yeux : (ophtalmie, k\u00e9ratite, cataracte, l\u00e9sions de la r\u00e9tine). D\u00e8s que vous sortez, portez des lunettes de soleil avec filtre anti UV. Choisissez-les bien\u00a0! Elles doivent \u00eatre enveloppantes, de cat\u00e9gories 2 ou 3 et porter la marque CE.<\/li>\n<li><strong>Mettre des v\u00eatements couvrants\u00a0: <\/strong>Tout v\u00eatement couvrant offre une protection contre le soleil. Couvrez-vous si vous devez rester longtemps au soleil. Les v\u00eatements assurent une meilleure protection que la cr\u00e8me solaire, qui doit \u00eatre appliqu\u00e9e sur les parties non couvertes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Retrouver des conseils sur le site :<\/p>\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RyGYh4OObf\"><a href=\"https:\/\/www.alerte-breizh.fr\/\">5 gestes \u00e0 adopter pour un \u00e9t\u00e9 serein<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a05 gestes \u00e0 adopter pour un \u00e9t\u00e9 serein\u00a0\u00bb &#8212; Alerte Breizh\" src=\"https:\/\/www.alerte-breizh.fr\/embed\/#?secret=VNM6NlmLhT#?secret=RyGYh4OObf\" data-secret=\"RyGYh4OObf\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aussi surprenant que cela puisse para\u00eetre, la Bretagne est la r\u00e9gion de France qui enregistre le plus grand nombre de cas de cancers de la peau chaque ann\u00e9e. Et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment parce qu\u2019elle n\u2019est pas consid\u00e9r\u00e9e comme une r\u00e9gion \u00e0 risque que nous nous prot\u00e9geons moins des UV (rayons ultraviolets) qui sont pourtant autant pr\u00e9sents [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1914,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4412,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4411\/revisions\/4412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treffendel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}