2022/2023

Les cours : LE MERCREDI à la salle se sport de Treffendel

  • Gym Enfants (Nés en 2015 – 2016 et 2017) : 16h45 – 17h45
  • de 18 h à 19 h : gym équilibre (gym douce)
  • de 19 h 15 à 20 h 15 : gym dynamique

LA GYM ENFANT

Cette année, le club de gymnastique volontaire de Treffendel, a créé un cours pour les enfants de 5 à 7 ans. Cela permet aux enfants de se retrouver dans un autre cadre que l’école et avec d’autres enfants. Ils participent à des activités en équipes et se dépensent tout en s’amusant et en pratiquant du sport.

Nous reconduirons le cours pour la saison 2013/2014 avec la même tranche d’âge. Enfants nés en 2016 – 2017 et 2018.

 Vous pouvez dès à présent retenir la date du mercredi 7 juin 2023.

Le club de Gym organise son « GVAthlon » qui sera organisé à la salle de sports aux horaire habituel 16h45/17h45. Sur inscription de préférence.

Les enfants qui sont licenciés pourrons invités 1 copain, 1 copine, à participer à la séance de gym.

Rens. : mabanchereau35@gmail.com   Tél. : 06 68 48 52 25

LA GYM ÉQUILIBRE (gym douce)

Les mercredis de 18 H à 19 H à la salle des sports

La gym Équilibre permet de développer les différents sens nécessaires liés à la qualité de l’équilibre : la vue, l’oreille interne, la sensibilité de la voûte plantaire, la représentation du corps dans l’espace et la coordination.

Vous apprenez ainsi à éviter les chutes et à vous relever !

 Cela permet de faire une activité, de rencontrer d’autre personne, créer du lien social…

LA GYM DYNAMIQUE

Les mercredis de 19 h 15 à 20 h 15 à la salle des sports

La gym Dynamique a pour objectif de gagner de la souplesse, de la motricité, de l’équilibre, du renforcement musculaire, du cardio…

Tous ses cours sont assurés par un éducateur spécialisé, chacun va à son rythme. Cela se passe en musique et dans la bonne humeur.

Tout au long de l’année nous proposons différents thèmes : octobre rose, journée des personnes âgées, téléthon, Noël… Et nous finissons l’année par une sortie Marche avec pique-nique.

Modalités

Alors n’hésitez pas à venir nous rejoindre, vous pouvez vous inscrire toute l’année.

  • Le prix sera calculé selon le nombre de cours restant.
  • Vous avez 2 séances gratuites. Plus besoin de certificat médical.
  • Ouvert à tous public, réduction pour un couple ou dès la 3ème inscription de la même famille.

Rappel : lorsque vous prenez une licence EPGV35, vous pouvez faire du Pilate, de la zoumba ou autre activité dans un club EPGV.

Vous n’aurez qu’une seule licence (27€ pour la saison 2022 – 2023) à régler. N’hésitez pas à en parler au responsable de l’asso.

 *En mai et juin nous faisons des licences tremplin à 25€ pour les 2 mois restant.

  • 80 € Gym Enfants
  • 80 € Gym Dynamique (146 pour un couple)
  • 90 € Gym Equilibre (165 pour un couple)
  • Si 3 inscriptions dans la même famille – 10 % du total.
  • Coupon sports et ANCV acceptés.

NOUVEAU  Marche Nordique

En septembre nous envisageons de recréer un cours de Marche Nordique (si il y a suffisamment de licenciés). Pour cela nous allons faire 12 séances courant mars jusqu’à juin pour faire de l’initiation à la Marche Nordique.

Ceux qui participerons à ses séances, aurons la priorité de s’inscrire en septembre. Places limitées.

Rens. auprès de Marie-Annick

 Renseignements :

  • Marie-Annick 06 68 48 52 25 – mabanchereau@laposte.net
  • Patricia Kerloc’h Hingouët  – patricia.hingouet@ac-rennes.fr